Tal y como indican los especialista de la firma española Femintimate, esa debilidad también puede afectar al suelo pélvico, el sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad. Su daño o debilidad puede provocar pérdidas de orina, prolapso genital, dolores y disfunción sexual. Para evitarlo, el suelo pélvico puede trabajarse de forma constante y suave, como cualquier músculo, para que esté más fuerte y tonificado a la hora de recibir el impacto del día a día y hacer frente a la disminución de los niveles hormonales.Terapia totalmente natural basada en la realización de ejercicios de los músculos del suelo pélvico mediante el aumento gradual de pesos. El estímulo se consigue naturalmente, provocando un acto reflejo de la pelvis para contrarrestar la acción de la gravedad.