Platinum 100% Creatine Monohydrate de Muscletech es una fantástica fórmula de creatina micronizada diseñada para aportar a los músculos una cantidad ideal de creatina con el objetivo de ayudar a aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza y la resistencia durante el entrenamiento. Platinum 100% Creatine Monohydrate actúa como donante de fosfato a los músculos durante el ejercicio para poder entrenar con una mayor intensidad durante más tiempo. En cada servicio, Platinum 100% Creatine Monohydrate nos aporta 3,4 gr de creatina micronizada. La creatina es uno de los suplementos deportivos que más se utilizan para la mejora del rendimiento físico y deportivo, ya que muestra una gran capacidad para aumentar la fuerza, para acelerar la recuperación y para aumentar el volumen muscular. Es una substancia totalmente natural que se sintetiza en el hígado a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina y que representa una fuente directa para regenerar el ATP y aportar energía a las células musculares. Tiene la capacidad de aumentar la fosfocreatina en las células, lo que significa una mayor cantidad de energía para realizar la actividad física de gran intensidad. Se ha demostrado que una ingesta de 3 gr de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios cortos de alta intensidad como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos. El hecho de que sea micronizada hace que su solubilidad y su abosrción sean mucho mayores, lo que nos permitirá aprovechar el producto de una forma más efectiva.